管理者: 2014年7月アーカイブ

2014年7月30日

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白飯・昆布・海苔・梅干し
卵焼き
ウインナーソテー
ピーマンソテー
キャロットグラッセ

2014年7月29日

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白飯・海苔・昆布・梅干し
酢豚
ひじき

2014年7月28日

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白飯・ピリ辛こんにゃく・梅干し
ハンバーグ
マッシュルームソテー
ゆで卵

2014年7月25日

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白飯・挽肉そぼろ
グリーンアスパラ・ベーコンソテー
卵焼き
ちくわ磯辺揚げ
きんぴらゴボウ

2014年7月24日

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白飯・昆布・梅干し
焼き鮭
ショウガさつま揚げ
ちくわ磯辺揚げ

2014年7月23日

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白飯・海苔・昆布・梅干し
卵焼き
コロッケ
ピーマンソテー
ジャガイモ・ベーコンソテー

2014年7月22日

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チキンライス・枝豆
枝豆オムレツ
ピーマンソテー
エリンギ・ウインナーソテー

2014年7月17日

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白飯・海苔・昆布・梅干し
鶏の唐揚げ
ピーマン素揚げ
焼き鮭

2014年7月16日

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白飯・海苔・わさび昆布・梅干し
卵焼き
ウインナー・ピーマンソテー
コロッケ
ちくわの磯辺揚げ

2014年7月15日

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白飯・海苔・わさび昆布・梅干し
ガリバタ鶏
目玉焼き
ナポリタン

2014年7月14日

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白飯・卵焼き・海苔・梅干し
インゲンソテー
シュウマイ
コロッケ

2014年7月10日

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エビピラフ
コロッケ
人参ソテー
目玉焼き
ちくわの磯辺揚げ

2014年7月9日

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白飯・海苔・梅干し
赤ウインナー
煮卵
エリンギ・エノキ・アスパラソテー
煮魚大根

2014年7月8日

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白飯・海苔・昆布
チーズカツ
ジャガイモ・ウズラ卵煮
鶏の唐揚げ・枝豆

2014年7月7日

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お試し輪行

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昨夜輪行準備は済ませ、駅まで10分弱
輪行袋を担いだが思いのほか辛い。
帰りは駅で組み立てよう。

7月6日日曜日7:06土呂駅発上野行きに乗車
先頭車両はガラガラでした。

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輪行袋から自転車を組み立てるのは直ぐに終了。


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まずは4号を下り入谷方面に、何とタイミング良く朝顔祭り初日
毎年お参りをしているが今年は今日の今日まで気がついていなかった。


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言問通りをスカイツリー~秋葉原

秋葉原駅下の駐輪場とてもリーズナブル価格


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上野駅パンダ橋口で自転車分解袋詰め

時間は結構掛かった、この改札口は日曜日なのにそれ程の人通りも無く

迷惑が掛からなそうで、先の改札を入って宇都宮線・高崎線・常磐線の

プラットホームに近く便利です。

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2014年7月4日

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白飯・ドライカレー・ピーマンソテー
ジャガイモ・アスパラソテー
赤ウインナー
ちくわの磯辺揚げ

2014年7月3日

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20140703.JPG
白飯・海苔・わさび昆布・梅干し
目玉焼き
シメジ・人参ソテー
シュウマイ

2014年7月2日

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白飯・海苔・ピリ辛コンニャク・わさび昆布
コロッケ
オクラソテー
赤ウインナー
エリンギ・小エビのソテー

2014年7月1日

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白飯・海苔・わさび昆布
ピリ辛コンニャク
赤ウインナーフライ
アスパラフライ
鶏ささみカツ

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